如果你要在航站楼或任何黑暗的程序中做很多工作，你可能会调高亮度，让事情看得更清楚。问题是：当你切换到一个主要是白色的窗口时，你的屏幕会亮得令人眼花缭乱。

Lumen是一个免费的Mac应用程序，可以解决这个问题。它会学习您对暗窗和亮窗的首选亮度级别，然后当您在它们之间切换时自动调整亮度级别。它就像是显示器的均衡器。

流明是相对较新的，所以设置起来有点棘手，所以这里有一个快速教程。

第一步：在Mac上安装Lumen

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安装Lumen最简单的方法是使用Homebrew，所以如果您还没有安装Homebrew和Homebrew Cask，请继续查看我们的安装指南。完成后，打开终端窗口(应用程序>实用程序>终端)，然后运行以下命令安装Lumen：

酿酒桶安装管腔

这是推荐的安装方法，但是如果你不想纠结于Homebrew，你可以使用二进制下载。

只需下载ZIP文件，然后将应用程序拖动到应用程序即可。你知道：正常的Mac安装舞蹈。

第二步：我要经历一个小小的设置

无论您如何安装Lumen，双击都不足以实际运行该程序。这是因为，在撰写本文时，Lumen It不是用开发人员密钥编译的。默认情况下，您的Mac只允许批准的软件，因此您需要使用变通方法来运行Lumen。

右键单击Lumen，然后单击“打开”。

将弹出一个结果窗口，询问您是否要运行该程序。

点击“打开”，你应该可以开始了：你不会再被问到关于打开Lumen的问题了。

在我们开始之前，还有一件事：你需要禁用Mac上的“自动调整亮度”设置。进入您的系统设置，然后选择“显示”。

确保禁用了“自动调整亮度”。

如果选中此选项，Lumen将不起作用，因此请确保执行此操作。

第三步：训练流明学习你理想的亮度水平

安装有点痛苦，不是吗？真对不起。好消息是：实际上使用Lumen再简单不过了。

实际上，除了菜单栏图标可以让您切换程序之外，并没有太多的GUI可言。

选择这么少，这玩意儿怎么用呢？基本上，做你已经做过的事情：当你使用很难看到的暗窗时，调高亮度，当你的眼睛被亮窗弄瞎时，调低亮度。流明会观察你，学习你喜欢的，然后自动完成。

有时候，这看起来似乎不管用，但最终卢门会弄清楚你在做什么，并做出相应的调整。当你从黑暗的窗户切换到明亮的窗户时，不要害怕根据你的喜好调整你的亮度。

此外，不要害怕在必要时禁用此程序。它对工作很有好处，但对看电影来说就相当糟糕了。当您不需要流明时，可以使用菜单栏图标来“停止”流明。