如果你买了一台安装了Windows 7的新电脑，而你当前的电脑运行的是XP，一想到要转移你的文件和设置就可能相当令人望而生畏。*微软已经创建了一个名为Windows Easy Transfer的程序，该程序已经包含在Vista中，可以为XP和2000下载。现在我们来看看使用它将文件和设置从XP机器转移到新的Windows 7的过程。

从Windows7系统开始，打开“开始”菜单，进入“入门”，在“任务”下点击“传输文件”。

单击欢迎屏幕并选择传输Data…的方法。在本演示中，我们将使用网络连接。

接下来，选择这是新计算机。

下一个屏幕单击“I Need to Install It Now”。

选择网络或外部驱动器以安装最新版本的Easy Transfer。如果您使用闪存驱动器，建议使用新格式化的驱动器，因为它安装的Windows Easy Transfer类似于直接从驱动器运行的便携应用程序。

下一个屏幕提示您转到旧计算机，启动轻松传送并运行向导，直到获得传送密钥。

现在，在XP机器上，从您的闪存驱动器运行Easy Transfer。

启动时将显示进度屏幕，并生成传输密钥。

在新的Windows7上输入旧机器上的传输密钥，然后点击下一步。

它将扫描旧计算机，并确定哪些可以传输，哪些不可以传输。

完成后，您可以从机器上的所有帐户中选择常规设置和文件。

单击“高级”可获得详细的资源管理器视图，以便您可以专门选择要传输的内容。当您决定要传输什么内容时，请单击“保存”，然后再传输。所需的时间长短将取决于您要传输的数据量、网络速度等。

全部完成后，您可以查看传输和程序报告，其中显示了传输的文件和设置，以及哪些程序与Windows 7兼容或不兼容。

要完成该过程，需要重新启动。

Windows轻松传送可以从XP和Windows 2000的站点下载，但您可能希望使用上面显示的过程，因为它提供了最新版本的Windows轻松传送。“我们在运行安装在XP上且与Windows 7版本不兼容的下载版本时遇到了问题。

并不是所有的程序和设置都会传输到您的新操作系统，但这肯定会使传输兼容的程序设置、文件、文件夹和重要文档变得更容易。