图像稳定是一些镜头和相机的一项功能，可以避免相机摇晃造成的模糊。通过抵消这种抖动，你可以使用比平时更慢的快门速度，而不会得到模糊的照片。这对于夜间照片或需要较慢快门速度的其他情况特别有用。
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当我们谈到图像稳定和摄影时，我们通常谈论的是光学图像稳定，这在许多高端镜头(以及一些高端智能手机，如iPhone7)中都有。佳能称之为图像稳定(IS)，尼康称之为减振(VR)。有了光学图像稳定，当你拍照时，镜头的一部分会发生物理移动，以抵消相机的任何移动；如果你的手在颤抖，镜头内部的一个元素也会发生抖动，以抵消这种移动。
其他相机，包括iPhone 6S等智能手机，可以拥有一种名为虚拟图像稳定的功能。有了虚拟图像稳定，镜头不会物理移动；相反，移动会被记录下来，相机会尝试通过算法来反转任何抖动。虽然没有那么有效，但总比什么都没有强。
今天，我们要谈谈如何有效地使用图像稳定。出于本指南的目的，我们将重点介绍高端相机中的光学图像稳定功能。
互惠法则：你能走多慢？
对于普通镜头，你仍然可以用来拍摄清晰照片的最慢快门速度通常被认为是镜头焦距的倒数(如果你使用的是裁剪传感器相机，则是全帧相当于焦距的倒数)。这意味着如果你在佳能5D MKIV这样的全画幅相机上使用100 mm的镜头，你可以逃脱的最慢快门速度是1/100秒。对于一个50 mm的镜头来说，它是1/50秒。
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如果你在佳能EOS Rebel T6这样的裁剪系数为1.6的相机上使用同样的100 mm镜头，那么它相当于全画幅相机上的160 mm镜头，所以你可以安全使用的最低快门速度是1/160秒；50 mm镜头相当于80 mm，快门速度为1/80秒。
值得注意的是，倒数规则仅适用于相机移动。如果你正在拍摄一个快速移动的物体，你可能需要使用比互惠规则所说的要快得多的快门速度。
图像稳定如何实现较慢的快门速度
在打开图像稳定的情况下，您可以使用比其他情况下慢两到四个光圈的快门速度。让我们回到100 mm镜头的例子。与最小快门速度1/100秒不同，图像稳定将允许您使用低至1/10秒的快门速度，同时仍能获得清晰的图像(至少在理想情况下是这样)。对于50 mm的镜头，你可以低至1/5秒。
在下面的图片中，我用200 mm的等效镜头以1/40秒的快门速度拍摄了这些照片。在左边的那个中，图像稳定处于关闭状态；在右边的一个中，它处于打开状态。很容易看出在适当的情况下图像稳定是多么有效。
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如果你在夜间或其他光线较弱的情况下拍摄，能够在较慢的快门速度下逃脱可能会产生很大的不同。如果你不想，你不需要把ISO调得这么高，也不需要用很宽的光圈。
即使在光线良好的情况下，图像稳定也有助于获得更长的镜头。如果你使用的是300 mm的镜头，在没有图像稳定的情况下，你能获得的绝对最慢快门速度是1/300秒。如果你使用的是窄光圈和低ISO，这仍然是一个相当快的快门速度。不过，使用图像稳定，如果你需要的话，你可以调到1/50秒左右，但你也可以调到稍微慢一点的快门速度，比如1/200秒。这让一些额外的光线进来，但更重要的是让你更有可能得到清晰的图像。仅仅因为你可以调到非常慢的快门速度，并不意味着你应该这样做。
同样，重要的是要注意到，图像稳定只对相机的移动有所帮助。它对主体的任何运动都没有任何影响。即使是站着看肖像的人也会稍微动一下；如果你使用的快门速度太慢，他们的动作就会在图像中显示出来。
关于稳像的几个问题
图像稳定最大的问题是成本。佳能的EF 70-200 mm f/4L USM没有图像稳定功能，售价为599美元，而EF 70-200 mm f/4 L的USM-有，价格为1099美元。除了一个稳定的镜头外，这两个镜头几乎是一样的。同样的模式也适用于许多其他镜片，有一款没有稳定的普通版本，价格比有稳定的版本便宜数百美元。
如果你能负担得起图像稳定，这可能是一个很棒的功能，但除非你确定它是你要用的，否则额外的费用可能不值得。如果你用长镜头或在暗光下大量拍摄，效果可能会很好，但如果你不这样做，那可能是浪费钱。
如果你在错误的情况下使用，图像稳定也会有一些奇怪的效果。一旦你的快门速度超过约1/500秒，图像稳定就不会真正改善你的图像。你的肌肉每秒不会抽搐500次！相反，由于镜头中的移动元素，它实际上会对图像的清晰度产生不利影响。虽然这主要是轶事，但大多数专业摄影师都会关闭图像稳定，除非他们出于这个原因绝对需要它。
同样，如果你用另一种方式稳定镜头，就像用三脚架一样，图像稳定应该关闭。在最好的情况下，它什么也不会做，在最坏的情况下，它实际上会让你的照片变得更模糊。
最后，图像稳定也需要一点功率。如果你想节省电池寿命，就把它关掉。
除了这些缺点之外，图像稳定真的是一个很好的功能，而且它正在成为越来越多镜头的标准。我只是要确保额外的费用是值得的。