ISO是唯一一个可以更改的相机设置，它不会对图像的外观造成太大影响，至少对于较低的值是这样。如果值较高，则可见的数字噪声可能会成为一个问题。那么，让我们看看如何为不同的情况选择正确的值。

相关：相机最重要的设置：快门速度、光圈和ISO说明

默认值：相机的基本ISO

每台相机都有一个基准ISO。这是传感器的基线灵敏度，也是它在最高动态范围内运行最佳的值。在每隔一个值时，相机会放大光线击中传感器产生的信号，这反过来又会放大图像中的数字噪声量。

对于绝大多数数码单反和无反光镜相机，基本ISO为100，尽管少数高端尼康相机的基本ISO为64。

基本ISO不一定是最低ISO设置。例如，我的佳能5D III设置为ISO 50，但这是通过降低传感器的增益来实现的。

由于您可以在基本ISO中获得最高质量的图像，因此它应该是您在任何情况下都可以使用它的默认设置。如果你能用ISO 100(或ISO 64，查看相机手册以确保)获得你想要的快门速度和你想要的光圈，那么这就是你应该使用的。

注：上图是在ISO 100下用佳能650D拍摄的。下面每个ISO值的样本图像都是以规定的ISO值拍摄的同一图像的裁剪版本。

ISO 200-800

数码相机令人难以置信。多年来，它们突飞猛进，现实是，任何现代相机都可以在ISO 200和ISO 800之间拍摄令人难以置信的图像，而图像质量几乎没有明显的下降-或者至少，在你没有寻找图像质量的情况下是不行的。

如果你需要使用比基本ISO允许的更快的快门速度或更窄的光圈，你可以自信地将ISO调到800左右，而不会对图像产生太大的影响。我经常用ISO400拍摄肖像，这样我就能保证我的快门速度不会降得太低。

我有点武断地称ISO 800为这个范围的顶端，因为它是大多数入门级作物传感器相机可以达到的最高水平，而不会看到图像质量有所下降，但在一些较新的全画幅相机上，你可以把它推得更高。最好的办法就是摆弄你的相机，看看它是如何在不同的值下运行的。

ISO 800-3200

在ISO 800和ISO 3200范围之间的某个地方，您将开始在您的图像中看到可见的数字噪声，即使您没有太仔细地寻找它。再说一次，它是相机特有的；使用低端或较老的相机，你会看到比高端或较新的相机更低的ISO。

这个范围是你在大多数情况下可以推相机的最高范围，而不会在图像质量上做出明确的牺牲。这不是你能达到的最高水平，但也是你能达到的最高水平，并能可靠地获得好的图像。

将ISO增加到这一点是一种权衡。你几乎肯定是在夜间拍摄或在黑暗的地方工作，如果你不能再降低快门速度或扩大光圈，那么调高ISO是你唯一的选择。在这个范围内，您仍然可以获得可用的图像，但它们不会是最高质量的图像。不过，一张好照片总比没有照片好。

ISO 6400及更高版本

一旦您开始推动超过ISO 3200，您将看到噪音急剧增加。像往常一样，准确的值取决于您的相机，但在某些时候，图像将变得不可用，至少在专业环境中是这样。

拍摄地点也取决于你拍摄的是什么。我用高ISO值拍摄了一系列夜景肖像，因为我接受了嘈杂的外观，所以我可以不用太担心就能用ISO 6400拍摄它们。

另一方面，如果你想要一个超级干净的外表，那么你可能就不走运了。

另一种选择是寻找其他降低噪音的方法。天文摄影师定期以ISO6400拍摄多张照片，然后将它们组合在一起，在后期制作中使用，以抵消其他图像的噪音。由于噪声是随机的，所以不太可能在每幅图像中都有相同的点显示噪声。

当您需要增加曝光时，ISO通常是第一个更改的设置，这在一定程度上是可以的。一旦你看到图像质量明显下降，你需要开始更仔细地思考。