当你浏览各种社交媒体时，你会翻白眼和呻吟，而不是大笑和微笑吗？然后，也许是时候清理社交媒体的杂乱了，近藤玛丽(Marie Kondo)的风格。
社交媒体应该给你带来快乐
社交媒体通常压力很大。跟踪很多人是很耗时的，它会分散你对生活中真正重要的人和事的注意力。你的社交媒体应该给你带来快乐，无论是与朋友和家人保持联系，学习你感兴趣的新事物，还是仅仅是与你最喜欢的名人或运动员保持联系。这不应该是没完没了的消极的人、争论和你不关心的事情。
毕竟，如果使用社交媒体不能让你快乐，那么首先使用它有什么意义呢？幸运的是，如果你想做出改变，这是可能的，近藤玛丽的整理方法可以帮助你做到这一点。
近藤玛丽是谁？
如果你没有注意到，由于Netflix的一部名为“与近藤玛丽一起整理”(Tidying Up With Marie Kondo)的最新系列剧，清理垃圾最近已经成为一股巨大的热潮。它每集都会有一个新的家庭出现，并记录了他们清理家园以过上更幸福生活的旅程。
近藤玛丽是一位整洁专家，她写了几本关于组织艺术和处理你不需要的东西的书。使用近藤自己创建的KonMari方法，观众和读者被告知要逐一浏览他们的每一项内容，只保留“引发快乐”的内容。其他的一切都被扔掉了(当然是在感谢它之后)。
这不仅仅是为了腾出家里的物理空间。你处理掉那些不会给你带来快乐的东西，把注意力集中在能带来快乐的东西上。同样，整理你的社交媒体会让你专注于你关心的人-那些给你带来快乐的人。
KonMari法包括五类：书籍、纸张、Komono(杂物)和感伤物品。清理者在家里逐一检查每一类物品，以便更容易地清理所有杂物。
所有这些都是针对你家里占用空间的物理物品，但你可以很容易地将KonMari方法应用到社交媒体上。人们很容易认为数字杂乱不是问题，因为我们可以只跟踪一群人，而不会占用任何物理空间，但它确实会在我们的屏幕上和我们的脑海中占据空间。在社交媒体上关注很多人可能会让人分心，有压力，而且很耗时-就像处理家里的杂物一样。
将您理想的社交媒体生活可视化
近藤建议人们做的第一件事就是想象他们理想的生活，让他们在开始清理之旅时走上正轨。试着将同样的概念应用于社交媒体。
想象一下您理想的社交媒体体验。当你日复一日地浏览你的社交媒体订阅源时，你想感受什么？理想情况下，你想花多长时间浏览帖子？您最希望在您的订阅源中看到哪些内容？
也许你想优先考虑来自你的密友和家人的帖子？也许你想把更多的精力放在你的爱好上？至少，你可能想摆脱你追随的那些消极的人。无论你想从社交媒体上获得什么，在你进行数字清理时都要牢记这一点。
KonMari-打造您的社交媒体
那么，整理你的社交媒体订阅源需要做些什么呢？这并不是说社交媒体上有放在车库里的书、报纸和随机的东西，但我们仍然可以将这些步骤转化为我们的数字生活。毕竟，近藤明年将出版一本新书，讨论如何整理我们的数字杂乱。
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我们可以将社交媒体分类成自己的分类，而不是像书籍、报纸和komono这样的分类，以使这一过程变得更容易一些。
首先，浏览一下你在Facebook上的朋友列表，以及你在Twitter和Instagram上关注的人。从那里开始，逐一看看你的每一个朋友和追随者，问问你自己是否喜欢看到他们发布的东西。换句话说，每当他们发布新的更新或照片时，这些人是否会引发喜悦？如果不是，就取消他们的好友关系或取消关注。
或者，如果你不想那么苛刻，你可以把他们“静音”--你仍然会关注他们/加他们为好友，但是你看不到他们的任何帖子。这在Facebook上有点令人困惑，因为他们称之为“不关注”，但你们仍然是Facebook上的朋友。如果你想试一下，你也可以让一个Facebook好友“打盹”30天。
不要为此感到难过--你取消关注(在Facebook上)或静音(在Twitter或Instagram上)的人甚至不会知道这一点。
接下来，浏览你在Instagram上关注的任何你“喜欢”的Facebook页面和标签。就像你的个人朋友一样，可能有一些你很久以前关注过的Facebook页面和标签，现在你每次都会无意识地滚动过去，因为它不再有趣了。
在Facebook群组、Instagram群聊或你在社交媒体上加入的任何其他社区中筛选一下。我已经加入过很多次Facebook群组，但讨论就是没有成果。但我并没有离开这个群，而是最终忽略了它，滚动过去。
现在，所有乱七八糟的东西都消失了，你可以整理剩下的东西了。例如，Facebook允许您选择某些朋友在您的News Feed中首先显示，还可以将朋友添加到自定义列表中(如仅限居住在您所在城市的朋友，或仅限您的密友)。
在Twitter上，您还可以创建自定义列表并添加某些用户，即使您不关注这些用户。这是一个很好的方式来清理你的主要提要，并将每个人分成有组织的、有计划的列表。
首先决定某个特定的社交网络是否值得使用。当你浏览各种社交媒体账号时，你可能会意识到其中没有(或很少)能给你带来快乐的东西。删除你的Facebook、Twitter或Instagram账户没有什么错，如果这最终会让你开心的话。
底线是使用社交媒体应该是有趣和娱乐性的。但归根结底，这应该会让你开心。如果你的社交媒体订阅只会让你生气或恼火，那还有什么意义呢？社交媒体应该激起欢乐，而不是沮丧。