FOMO是为数不多的出现在美国心理学报纸、晚间新闻和每一所大学咨询办公室的互联网缩略语之一。但是FOMO是什么意思，它是从哪里来的，你是如何使用它的呢？

害怕错过

FOMO只是“害怕错过”的首字母缩写。这是一个用来描述错失机会的焦虑的术语。通常，FOMO的感觉伴随着其他人(朋友、家人或同事)正在参与你正在错失的机会的想法。这有点像“知情”或攀比。

FOMO通常用来描述社交情况。例如，当你不能和朋友去参加酷派对或音乐会时，你可能会体验到FOMO。出于这个原因，FOMO带有非常青少年或孩子气的内涵，这个词几乎出现在每一篇关于千禧一代的新闻文章中。(心理学家和市场研究人员特别喜欢这个词。)

但FOMO有时被用来描述对错过职业或“生活”机会的恐惧，比如获得学位、在70岁生日之前退休、买入股票或升职。这不仅仅是一种“青年”现象，你没有理由不用“信息自由法”来描述“严肃的”、非社交的情况。

词源学

奇怪的是，我们对FOMO这个词的来源有一个很好的了解。这个词似乎是由一个名叫帕特里克·麦金尼斯的学生在哈佛商学院2004年版的学生论文“哈布斯”中首次提出的。

在他的文章中，麦金尼斯描述了两种对立但相互交织的力量：FOMO和FOBO。我们已经知道，FOMO是害怕错过的意思，在麦金尼斯的文章中，它的用法和今天一样，具有相同的社会内涵。但麦金尼斯将FOBO(害怕更好的选择)指定为承诺的想法。患有FOBO的人可能不愿巩固计划，因为担心更好的机会可能会在最后一秒出现。

在麦金尼斯的文章中，FOMO和FOBO最终走向了存在主义的死胡同：Foda(害怕做任何事情)。当人们害怕错过机会(FOMO)，同时又害怕承诺(FOBO)时，结果就是社交紧张。

在2014年波士顿杂志(Boston Magazine)的一篇文章中，本·施莱辛格(Ben Schrecinger)理论上认为，这些缩略语是从20世纪90年代末/21世纪初的情况下诞生的(9/11，网络泡沫破裂，手机的出现)。但这个词直到2010年代才进入通用方言，当时(根据心理学家的说法)，由于社交媒体和互联网的使用，这个词在年轻人中的感觉越来越强。

你如何使用FOMO？

“如何使用FOMO”并不是一个授权的、存在主义的问题。这只是一个语义问题。你什么时候在句子中使用FOMO？对你的老板说“FOMO”合适吗？或者网络青少年会因为你说“FOMO”而取笑你吗？

让我们从语法开始吧。与“LOL”不同的是，很难直观地将FOMO放入一个句子中。这是因为，从语法角度讲，单词FOMO具有极大的灵活性。你可以直接用它来代替“害怕错过”，或者你也可以把FOMO用作名词，就好像FOMO是一个压在你肩膀上的魔鬼，迫使你感到焦虑或恐惧。当然，您也可以将FOMO用作违反次要语法规则的有趣的网络单词。

以下是FOMO语法灵活性的几个示例：

代替“害怕错过” “我感冒了，但我根深蒂固的信息让我来参加这个聚会。” “他的信息不堪重负，所以他驱车2000英里来听这场演唱会。” 作为名词。 “尽管我感冒了，FOMO还是让我来参加这个聚会。” “怪罪于FOMO；这就是他大老远开车去听演唱会的原因。” 作为一个有趣的网络词汇。 “我感冒了，但我来参加这个聚会是因为”信息“。” “他为什么开这么远的车去听这场演唱会？”因为FOMO，笨蛋！“

既然你知道如何在句子中使用FOMO，你就可以开始担心何时使用这个词了。您应该只使用FOMO来描述某人担心错失机会的情况。同样，这个术语通常适用于社交场合(你不能去一个很酷的派对)，但你也可以用它来描述严肃或专业的场合(你和你的同事为了升职而加班到很晚)。

别担心，孩子们不会因为你说FOMO而嘲笑你。这并不是一个真正的时髦词汇或迷因，它只是一种被社交媒体放大的古老感觉的现代描述。也就是说，你的老板可能会认为你在严重的情况下说FOMO是幼稚的，所以，你知道，避免这样做。

如果你阅读这篇文章是因为你个人在互联网上引发的信息失控，那么看看其他一些古怪的网络词汇可能是值得的。像“TL；DR”和“Yeet”这样的词在社交网络和新闻文章中经常被使用，理解它们的意思可以让你免去未来的一些FOMO。