如果你的视力有问题，或者想让你的Mac为你读取屏幕上的东西，那么你可以使用画外音实用程序，只需几个简单的步骤就可以做到这一点。

画外音实用程序用于读取窗口和菜单等屏幕内容，因此您可以了解屏幕上的内容，并可以使用键盘控制您的计算机。要访问画外音实用程序，您需要打开系统首选项中的辅助功能选项。

打开后，单击“画外音”即可访问该实用程序。

也可以使用键盘快捷键“Command+F5”打开或关闭画外音。当您第一次打开画外音时，将出现一个介绍性屏幕，讲述者的声音将描述画外音的功能。您可以通过勾选“不再显示此消息”来禁用此屏幕。然后，在将来，您只需按Command+F5即可快速打开画外音。

当您使用画外音时，旁白将描述您当前访问的屏幕的每个元素。例如，在下面的屏幕截图中，我们看到我们在一张桌子上。如果我们想进入这个表格，我们可以使用键盘快捷键“Control+Option+Shift+Down Arrow”。

每当您从一个元素移动到另一个元素时，屏幕的左下角都会出现相应的文本描述，并且会对内容进行讲述。

如果你想了解画外音助手的详细情况，那么你应该点击“Open VoiceOver Training…”(开放画外音培训指南)。若要开始画外音教程，请执行以下操作。

您将能够使用键盘上的左箭头和右箭头逐步完成画外音教程。请记住，如果您确实向前移动到下一个屏幕，然后返回，屏幕内容将从一开始就被读取给您，因此请确保在前进之前已经完成了向您读取所有内容。

打开画外音后，您现在可以导航您的计算机，并将被告知您在哪个屏幕元素上，它做了什么，说了什么，以及如何与其交互。例如，当你访问网页时，画外音会告诉你你在网页上的位置，以及使用什么键来导航。要关闭画外音，只需再次使用键盘快捷键“Command+F5”即可。

画外音实用程序

当您从辅助功能首选项访问画外音助手时，您可以单击该选项以打开画外音实用程序，这将允许您访问一系列配置选项。

首先，有一些常规选项，您只需定义一个问候语，让画外音实用程序在您登录后发言。此外，您还可以决定将哪个修改键用于画外音，以及是否允许使用AppleScript控制画外音。

其中一个更有趣的选项是便携首选项，它可以让你将画外音选项保存到便携驱动器上，这样你就可以随身携带并在另一台Mac上使用它们。

下一个选项是定义详细程度。默认情况下，语音冗长设置为“高”。如果您执行重复的活动，并且感觉画外音讲话太多，那么您可以将冗长调低。

查看“Text”的选项，您会看到VoiceOver Utility在处理文本时将如何工作。例如，当您键入时，它会说出字符和单词，将数字读作数字，依此类推。

在“通知”选项卡上，画外音实用程序将通知事件，如按下Caps Lock键、在对话框中朗读文本以及许多其他项目。您现在可能开始明白为什么可以选择随身携带画外音配置。有很多选择！

接下来是语音选项。在这里，您将能够调整您听到的声音，以及您听到它的方式。有几种方法可以调整音速、音调、音量和语调。如果你觉得画外音说得太快，这是非常有用的。

在“发音”选项卡上，您可以定义画外音实用程序如何描述某些文本元素，如表情符号和标点符号。

“导航”项相当简单。有了这些，您将能够决定画外音如何告诉您所在的位置，例如画外音光标是否跟随插入点，反之亦然，依此类推。

Web部分处理Internet浏览的所有方面，如导航、页面加载和称为Web Rotation的东西，它基本上允许您使用箭头键在网页上的元素之间循环。

接下来，我们有Sound项，正如您可能已经猜到的那样，它处理与VoiceOver实用程序有关的计算机声音的各个方面。

您可以在画外音实用程序激活时将声音效果静音，启用音频回避，这意味着如果您正在收听歌曲或播客之类的内容，它将自动变得更安静，并允许听到画外音实用程序。

最后，您可以启用或禁用位置音频，并选择您的输出设备，默认情况下，输出设备可能是Mac的内置扬声器。

接下来是视觉选项。简单地说，这些将允许您控制画外音实用程序如何显示屏幕元素，例如画外音光标、字幕面板的大小和透明度、是否显示盲文面板等。

画外音实用程序中的下一个项目是指挥官。

使用命令器，您可以将命令分配给触摸板、数字键盘或键盘上的手势。还可以指定单个快速导航关键点以绑定到命令。

盲文选项仅在您连接了盲文显示器时才适用，但可以说，在这里您将能够显示八点盲文、使用自动盲文翻译等等。

最后，画外音实用程序设置中的最后一个选项将允许您设置活动，以便为特定用途定制画外音。

因此，您可以设置一个活动来使用特定的应用程序、系统首选项、网站，并选择详细程度、Web设置和热点。这项技术的吸引力在于，它可以让你为某些活动量身定做声音的说话速度。您可能希望声音在系统首选项上快速且最低限度地说话，但随后在网页上则更慢、更彻底。然后，设置活动将允许您这样做，而不是在每个窗口、应用程序和网站上以相同的方式使用画外音助手。

OSX上的画外音不仅可以帮助视力不佳的人，甚至可以帮助那些只想让电脑为他们朗读文本的人，这样他们就可以专注于其他任务。如果您认为您想要使用画外音助手，或者只是需要，我们建议您花时间熟悉它，甚至浏览一下前面描述的画外音助手。