在今天这个时代，没有理由只关闭你的电脑，然后在你想使用它的时候坐在启动过程中。通过将计算机设置为睡眠或休眠来节省自己的时间。

现代计算机--无论是笔记本电脑、台式机还是平板电脑--都被设计成以这种方式使用。这适用于Windows PC、Mac、Linux系统、Chromebook以及其他所有产品。

为什么睡眠和冬眠是令人敬畏的

如果你经常使用电脑，关机是非常不方便的。在关闭之前，您需要保存您的工作。下次启动计算机时，您必须完成启动过程，手动重新启动您正在使用的所有程序，并重新打开您正在编辑的所有文档。

另一方面，睡眠和休眠可以保存您的会话。当您使用完计算机后，您可以直接合上笔记本电脑的盖子(或者在台式机上选择睡眠或休眠选项)。您不必担心关闭程序和保存文档。

当你回来并按下电源按钮时，一切都会和你离开时完全一样。如果你让它睡觉，它会在一到两秒内重新启动，如果你让它休眠，它会比这个时间长一点。所有打开的程序和文档都将位于同一位置，您可以立即开始执行所需的任何操作，而无需经历启动过程、启动程序和打开文档。

睡眠和休眠的工作原理

睡眠使您的计算机进入非常低功耗的模式，并将其当前状态保存在RAM中。您的计算机继续消耗少量电力以保持RAM通电。当您打开计算机时，它可以在一两秒内立即从中断的位置恢复。

另一方面，休眠会将您的计算机状态保存到硬盘上，并完全关闭。你的电脑不会像睡眠时那样消耗任何额外的电量。当您重新打开计算机时，它会将数据从磁盘加载到RAM中，并从中断的位置恢复。在打开所有程序和文档的情况下，您将直接返回到您所在的位置。恢复所需的时间会稍长一些，但如果您关闭了计算机，则恢复所需的时间不会像启动那样长。需要多长时间取决于你硬盘的速度-如果你有一个速度很快的固态硬盘，它应该会相当快。

换句话说，休眠实际上等同于关闭您的计算机-只是您的所有工作都会按您离开时的原样保存。

如何让您的计算机进入睡眠或休眠状态

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新的Windows电脑被设置为在一段时间后自动睡眠，然后在那之后自动休眠。所有类型的笔记本电脑通常都被配置为当你合上盖子时进入睡眠状态，当你打开盖子时醒来。不过，您可以自定义计算机在睡眠前等待的时间。进入“控制面板”>“硬件和声音”>“电源选项”>“计算机休眠时更改”以更改此设置。

如果您愿意，当您按下电源按钮时，它可以使您的计算机进入睡眠状态。进入控制面板>硬件和声音>电源选项>选择电源按钮的作用，以选择按下计算机电源按钮时会发生什么。

您也可以从电源菜单中选择睡眠或休眠。但是，您必须在Windows 10上重新启用休眠选项，然后该选项才会出现。

不用担心用电问题

使用休眠的唯一真正缺点是增加了耗电量。在台式机上，这是非常低的，平均只会给你每月的电费增加几分钱。

在笔记本电脑上，睡眠会持续一点一点地耗尽电池。但笔记本电脑通常被配置为在几个小时后自动休眠，因此它们不会永远坐在那里失去电池电量。睡眠模式意味着你可以拿起笔记本电脑更快地使用它，这实际上可以节省你的电池电量，而不是一天几次长时间地坐着开机。

无论哪种方式，如果你担心用电，你可以直接休眠你的电脑。休眠状态不会比简单地关闭它消耗更多的电力。

臭虫也不应该是问题

有些人可能认为Windows需要每天重新启动才能正常运行，但事实并非如此。当然，你可能偶尔会想要重新启动Windows来解决问题-无论如何，在更新Windows并安装许多硬件驱动程序后，你都必须重新启动。但是，您不需要每天条件反射地重新启动。如果您的Windows PC需要每天重新启动，那么您需要解决更深层次的问题。

过去，由于硬件驱动程序问题，较旧的电脑可能会出现睡眠或休眠问题。现代计算机不应该有这些问题。事实上，大多数都被配置为开箱即可自动睡眠和休眠。不要担心，除非你使用的是一台旧得多的电脑，你知道它在睡眠和休眠方面有问题。

不幸的是，对于Linux用户来说，Linux在某些PC上休眠甚至睡眠可能会有问题，这就是为什么在Ubuntu上默认禁用Hibernate的原因。但是，假设您的硬件制造商支持您在计算机上使用的操作系统，那么它应该可以正常工作。

关闭，在很大程度上，是过去的遗迹。有了睡眠和休眠，您将获得更多的便利，几乎没有任何负面影响。