iPhone和iPad的屏幕几乎可以根据你的手持方式无缝旋转。但是，如果您的显示器停留在纵向或横向，这里有几种方法可以解决这个问题。

关闭iPhone上的方向锁定

如果你的iPhone显示屏卡在纵向，即使你横向拿着手机也不能旋转到横向，纵向方向锁可能是罪魁祸首。幸运的是，我们可以从IOS控制中心快速禁用此锁定。

如果您使用的是带有凹槽的iPhone X风格的设备，请从屏幕右上角向下滑动以显示控制中心。

如果你使用的是带有实体主页按钮的iPhone8或更早版本的设备，请从屏幕底部向上滑动以显示控制中心。

在控制中心中，找到看起来像一个带圆圈的锁的图标。如果启用纵向锁定，此图标将以白色背景显示。轻触“纵向锁定”按钮将其禁用。

您将在控制中心顶部看到“纵向锁定：关闭”消息。

现在，当你侧翻iPhone时，你的iOS设备应该会切换到横向格式。

相关：如何定制iPhone或iPad的控制中心

关闭iPad上的旋转锁定

与iPhone不同，iPad可以同时锁定在横向和纵向。这就是为什么这项功能在iPad上被称为旋转锁(Rotation Lock)。

要关闭iPad上的旋转锁定，我们将使用与上述相同的方法。请记住，在iPad上访问控制中心的流程因iOS(或iPadOS)版本的不同而不同。

如果你使用的是iOS12、iPadOS13或更高版本，请从屏幕右上角向下滑动。

如果您使用的是iOS 11，请双击主页按钮以显示右侧的App Switcher和Control Center区域。如果您使用的是iOS10及更早版本，请从屏幕底部向上滑动。

现在，轻触“旋转锁定”按钮(该按钮有一个带圆圈的锁定图标)来切换旋转锁定。同样，按钮在启用时将显示为白色背景，禁用时将显示“旋转锁定：关闭”消息。

重新启动应用程序

如果你已经禁用了方向锁定或旋转锁定，而你仍然面临着同样的问题，那么接下来要检查的就是你正在使用的应用程序。

如果有问题的应用程序卡住或已崩溃，您应该退出并重新启动该应用程序。要做到这一点，你首先需要在iPhone或iPad上访问App Switcher。

相关：如何修复iPhone或iPad上崩溃的应用程序

如果您使用的是没有Home按钮的较新款iPhone或iPad，请从Home栏向上滑动并按住一秒钟以显示App Switcher。如果您的iPhone或iPad有Home按钮，请双击它。

现在，找到您要退出的应用程序，然后在预览中向上滑动。

从主屏幕找到该应用程序，然后再次打开它。如果问题出在应用程序上，你现在应该可以旋转iPhone或iPad屏幕了。

重启iPhone或iPad

如果这个问题在多个应用程序中仍然存在，可能是iPhone或iPad的错误。通常，简单的重启就可以解决这些问题。

在装有软件Home bar的iPhone或iPad上，按住“提高音量”或“降低音量”以及“侧边按钮”来调出“幻灯片关机”菜单。

带有实体主页按钮的iPhone和iPad允许你通过按住“睡眠/唤醒按钮”来查看电源菜单。在“Slide to Power Off”滑块上滑动手指即可关闭设备。

然后，按“睡眠/唤醒按钮”或“侧键”打开iOS或iPadOS设备。当你这样做的时候，你可能想试着强制重启你的iPhone，看看它是否解决了这个问题。

一旦iPhone或iPad重启，这个问题应该(希望)得到解决。

重置所有设置

如果问题仍然存在，您可以尝试重置iOS或iPadOS设置，以此作为倒数第二种手段。最后的办法是重置iPhone或iPad本身。

通过重置所有设置，您将重置Wi-Fi连接和网络设置等内容。这也是解决一些怪癖和无法识别的iOS或iPadOS错误的绝佳方法--其中之一就是旋转锁定问题。

打开“设置”应用程序，然后进入“常规”>“重置”。

在这里，点击“重置所有设置”。

在下一个屏幕中，输入您的设备密码以确认重置所有设置。一旦你的iPhone或iPad重启，你的屏幕旋转问题应该会得到解决。

如果没有，您可以使用我们上面提到的最后一种方法。在“重置”菜单中，点击“清除所有内容和设置”即可开始。当我们说最后的手段时，我们是真心实意的。使用此选项将擦除您的所有个人数据和应用程序。在没有事先备份的情况下，不要执行此步骤。

相关：如何使用iTunes备份iPhone(以及何时应该备份)