笔记本电脑老化最常见的问题之一是过热，这是许多人不确定如何解决的问题。我们将帮助您找出发热的原因，以及如何使笔记本在较低温度下运行。

过热的电脑可能会导致很多问题，从看似随机的蓝屏崩溃到数据丢失。您甚至可能没有意识到过热是您问题的根源，在您意识到这一点之前，您的手上就有一个烧毁的主板。让我们一步一步来看看如何处理过热的计算机。我们将主要讨论笔记本电脑，但许多相同的原则也适用于台式电脑。和往常一样，在你开始摆弄硬件之前--尤其是任何涉及反汇编的事情--先花点时间备份你的电脑。

相关：你需要知道的关于死亡蓝屏的一切

第一步：找到热源

相关：如何判断您的计算机是否过热以及如何处理

在诊断过热问题时，您要做的第一件事是找出热量来自哪里。

检查气流和传热情况

就像台式电脑一样，笔记本电脑需要一种方法来排出其组件产生的热空气。没有气流就意味着没有传热，所以你的第一步应该是找出通风口的位置。大多数笔记本电脑的底部都有通风口。

一些-特别是较厚的型号-在后面板上有通风口。

你可能会看到多个通风口。一些是进气口，冷空气被吸入笔记本电脑，另一些是出气口，风扇在那里排出热空气。

当笔记本电脑运行时-最好是在运行繁重的应用程序时-检查一下流出的通风口是否吹出热空气，以及进气通风口是否让空气进来。如果你根本感觉不到太多的气流，最常见的原因是通风口、风扇和冷却通道中积累了灰尘。清除这些灰尘并不太难。把你的笔记本电脑倒过来看看你拿到了什么。

你只需用一罐压缩空气吹走通风口的灰尘就行了。如果你有一台笔记本电脑，可以通过面板轻松接近风扇，你可以拆卸面板，拧下面板，抬起风扇，这样你就可以更好地吹出灰尘。

当风扇熄灭时，别忘了把风扇所在的区域也吹干净。

如果您发现风扇不稳定地旋转，您可能想试着将贴纸从轴上拿开，并滴上一滴矿物油使其继续运转。你也可以使用接触式清洁剂，它的设计是快速蒸发，不留任何残留物。

如果你发现你的风扇被灰尘或其他碎片粘住了，不能自由旋转，你也可以试着从笔记本电脑的用户手册中查找部件号，或者在网上搜索笔记本电脑的型号。一旦你有了它，你就可以很容易地在eBay和类似的网站上找到替代品。

检查即将耗尽的电池

电池有很多不同的类型，关于电池的维护和寿命有很多不同的流派，但有一件事似乎相当一致，那就是电池不应该以100%或0%的容量储存。我认识很多买笔记本电脑的人，他们总是把充电器放在里面--从来不用电池。这肯定会缩短电池的寿命，因为你实际上是在电池充满时储存电池。而且坏电池不会突然没电。当它们慢慢变得低效(最终死亡)时，它们会产生大量热量。

你可以很容易地在网上购买更换电池-即使是较旧的笔记本电脑也是如此。你只需要知道你的电脑和电池的型号。如果你找不到替代品，你也可以考虑把你的笔记本电脑当作台式机，把过热的电池完全从方程式中去掉。

如果你已经排除了肮脏的通风口和耗尽的电池作为你的问题，那么你可能会有更持久的过热问题。有时，尘土飞扬的硬盘可能会导致散热问题和数据丢失。一些笔记本电脑就是“热运行”，即使CPU没有很大的负荷。在您转向另一个解决方案之前，请尽量清理这些区域。

清除处理器和RAM盖下的灰尘，以清除任何灰尘和碎片。如果你有一台上网本或一台没有隔间的笔记本电脑，事情可能会更困难。你应该能够找到解开背板的说明，这样你就可以正确地清洁东西，但这通常涉及到相当多的拆卸。

第二步：减轻负担

如果您怀疑计算机的热量与处理负载相关，而不是与硬件相关，您可以尝试一些技巧来更好地管理这些进程。启动Windows任务管理器，查看CPU使用率如此之高的原因。这可能有助于限制Windows自动启动的应用程序，甚至可以更改必要的启动过程的顺序。软件的交错加载将有助于平衡处理器的负载。

相关：如何在Windows中禁用启动程序

您还可以安装并运行Process Explorer，以查看每个进程打开的文件及其随时间变化的相关CPU使用率。这可以帮助你决定哪些要处理，哪些要保留。我们也是CCleaner的忠实粉丝，它允许您清理历史记录和缓存文件，以及快速轻松地管理您的启动应用程序。通过这种方式，您可以释放一些急需的空间，并从您的操作系统中获得更高的效率。

相关：如何判断您的计算机是否过热以及如何处理

如果你想监控笔记本电脑的温度，你可以使用Speccy之类的应用程序或任何数量的其他应用程序来监控正在发生的事情。

如果您使用的是Linux，那么您可能想要考虑一个更简约的发行版。我个人在Crunchbang上取得了很大的成功。一个干净的安装给我留下了Openbox作为窗口管理器，一个很好的Dock，一些很好的桌面效果，以及只有80MB的RAM使用量。它是基于Debian的，所以与软件有很好的兼容性。如果您运行的是Arch，您可能想要尝试ArchBang，这是相同的，但它是基于Arch而不是Debian构建的。

第三步：寻找行为改变

笔记本电脑用户享受的不被绑在椅子和桌子上的自由实际上可能会对我们不利。我们养成了很多习惯，比如在床上浏览，这可能会导致过热的问题。很多笔记本电脑的底部都有通风口，所以把笔记本电脑放在柔软的床上或地毯上长时间使用不是一个好主意。当这些通风口被堵塞时，你会惊讶地发现热量积累的速度如此之快。

如果你养成了这一习惯，你可以考虑投资一个笔记本电脑冷却垫，以保持空气流通畅通。甚至还有电动版本的电脑，可以帮助将冷气引导到笔记本电脑的底部通风口。有些甚至带有USB集线器和其他花哨的功能。

当然，这会降低你的笔记本电脑的移动性，但如果它有助于过热，那么至少你会有一台可以运行的笔记本电脑。

第四步：重新调整笔记本电脑的用途

如果你不能再把你的电脑当做笔记本使用，那就考虑改变它的用途。紧凑的主板非常适合较旧和较小的计算机机箱和纸板箱。这些类型的钻机非常适用于抽屉中的HTPC、壁橱服务器或桌面下安装的工作站。如果你让内脏暴露在外面，你会更加小心一些，但根据房间的不同，它可以减少灰尘问题。你也可以更好地调节气流，在聪明的地方安装一些标准的电脑风扇，比如在抽屉或桌子的背面和侧面。

另一个想法是尝试运行一个非常轻量级的Linux版本，并将笔记本电脑用于CPU不是很密集的东西-比如文件服务器。缺少处理器繁重的任务将使温度保持在较低水平，但是您仍然可以从中获得一些用处。而且，如果您只是要丢弃电池，那么您可以将东西放在机箱内，将其作为无头(仅限SSH和命令行)服务器放在架子上。可能性是无限的!

我讨厌看到机器被浪费。我的上一个项目是用了七年的过热Dell Inspiron 9100，把它变成了一台运行酷炫的桌面下HTPC。你最近给过热的笔记本电脑带来了新的生命吗？对于温度管理有什么更好的建议吗？知道怎样才能让CPU负载保持轻量级吗？分享评论吧！

图片来源：布莱恩·戈斯林(Bryan Gosline)、哈姆雷(Amray)和演员贾斯汀·加里森