将当前日期和时间插入到文档中有几个原因。您可能希望将其插入到字母或页眉或页脚中。无论出于何种原因，Word都可以轻松地将日期和时间插入到文档中。

如果要在打开或打印文档时自动更新日期和时间，可以将其作为自动更新的字段插入。也可以随时手动更新该字段。

若要将日期和时间插入到文档中，请在Word中打开新文档或现有文档，然后按功能区上的“插入”选项卡。

在“插入”选项卡的“文本”部分，单击“日期和时间”。

注意：您可能需要加宽单词窗口才能看到“日期和时间”按钮上的完整标签。如果您无法将窗口加宽，您可以通过查找下面按钮上显示的图标来找到该按钮。如果功能区上没有容纳按钮标签的空间，则会显示该图标。

此时将显示“Date and Time”(日期和时间)对话框。从列表中选择日期和/或时间的格式。要自动更新日期和/或时间，请选中“自动更新”复选框，以便复选框中有一个复选标记。单击“确定”。

日期和/或时间将插入到您的文档中。如果选择自动更新，则会将其作为字段插入。当您将光标放在字段中时，字段上方会显示一个“更新”按钮，允许您随时手动更新字段。当光标在字段中时，您也可以按“F9”更新字段。

如果您决定不再自动更新日期和/或时间，可以突出显示该字段，或将光标放在该字段中，然后按“Ctrl+Shift+F9”取消该字段的链接。您可能希望在取消链接字段之前更新该字段，以便在取消链接后具有当前日期和/或时间。