如果你的Mac不能启动，有一个隐藏的“恢复模式”，你可以用它来诊断和修复问题，或者完全重新安装MacOS。

您需要做的第一件事是引导进入恢复模式。幸运的是，这很容易。关闭Mac，然后在启动时按住Command+R将其重新启动。这将使您进入恢复模式，在此您将看到MacOS实用程序窗口。恢复模式提供四种服务。您可以从Time Machine备份还原、从Apple支持网站在线获取帮助、尝试使用Disk Utility修复磁盘问题以及重新安装MacOS。在本文中，我们将重点介绍最后两个选项。

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从恢复分区运行急救

所有Mac上的恢复分区都加载了磁盘实用程序，它可以在可能损坏的驱动器上运行“急救”，并尝试修复一些问题。这

警告：如果磁盘实用程序告诉您驱动器即将出现故障，请认真对待。我们建议备份您的Mac(如果您还没有这样做)并更换磁盘。磁盘实用程序将无法修复故障磁盘。

完成后，再次尝试引导到MacOS。如果磁盘实用程序无法修复所有问题，您可以尝试重新运行它。如果经常可以修复更多关于第二次贯通的问题。

但是，如果Disk Utility报告它无法修复某些错误，那么现在可能是备份您能备份的任何东西并更换磁盘的好时机。

如果所有方法都失败了：重新安装MacOS

有时候，你只需要重新开始。幸运的是，重新安装MacOS时不会丢失文件，因为它使用与升级相同的过程。当然，这假设您的驱动器仍在工作，并且没有完全损坏，这可能会导致问题。不过，最好先进行备份，您可以在Disk Utility中执行此操作，而无需加载到MacOS中。

在恢复模式闪屏上，选择“重新安装MacOS”，这将调出安装程序。

您必须同意服务条款并选择要安装的驱动器。去吧，选择你的主驱动器。

安装过程将会运行，一旦安装完成，您应该引导到一个全新的MacOS副本，希望您的文件完好无损。