如何在iPhone和iPad上设置应用时间限制

随着iOS12的到来,苹果掀起了一场关于数字福祉的盛大歌舞。随附的应用程序限制功能允许在给定的时间后锁定应用程序。这是它的工作原理。

应用程序限制就像它听起来那样;它限制了您可以使用特定应用程序的时间。你指定应用程序(或整个类别的应用程序),当你达到分配的时间时,iOS将拒绝启动它们。例如,它可以很好地限制孩子们花在YouTube等应用程序上的时间,但如果你在限制社交媒体成瘾等方面遇到困难,它也可以帮助你。

顺便说一句,即使你达到了应用程序的限制,你也可以通过输入密码来覆盖它。这意味着你永远不会被你的应用程序完全锁在门外(除非你不知道密码),但设置这个限制可能仍然足以让你在凌晨3点打开Instagram的第一百万次时暂停

如何为特定应用设置应用限制

要开始工作,打开设置应用程序,然后点击“屏幕时间”。

您将在下一个屏幕的顶部看到一个图表。点击图形或其正上方的“所有设备”选项。

向下滚动到您一直在使用的应用程序列表,然后点击要为其设置新限制的应用程序。

点击屏幕底部的“添加限制”按钮。

最后,通过滚动小时和分钟来设置时间限制。如果您想为一周中的不同日期设置限制,请点击“自定义日期”。

点击“添加”以应用更改并设置应用程序限制。

如何为整个类别的应用设置应用限制

同样,该过程在设置应用程序中开始。轻触“屏幕时间”可查看与数字福利相关的所有设置。

接下来,点击“应用程序限制”。

点击“添加限制”。

轻触选择要为其创建新限制的任何类别,然后轻触“下一步”继续。

选择要应用的时间限制,如果要为特定日期设置不同的限制,请再次点击“自定义天数”。完成后点击“上一步”。

您已经设置好了,如果您愿意,也可以设置其他限制。

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