默认情况下，当你抬起手腕时，你的Apple Watch屏幕就会打开。此外，默认情况下，当屏幕因手腕抬起而打开时，即使在屏幕关闭时您正在手表上执行不同的活动，也会显示表面。

手表上的“恢复到”设置允许您指定是希望在您每次抬起手腕时都显示表面，还是恢复之前的活动。此设置也可以在电话上设置。要更改手表的设置，请按数字表冠进入主屏幕，然后点击“设置”图标。

注：手机上的设置与手表上的设置名称不同。它在手机上被称为“抬起手腕”，但它是相同的设置，我们将在本文后面向您展示如何更改手机设置。

在“设置”屏幕上，点击“常规”。

在“常规”屏幕上点击“唤醒屏幕”。

如果勾选了“监视面”，则当您抬起手腕时，无论您在屏幕关闭之前在手表上做什么，都会显示钟表面。

如果您想让手表恢复到您在屏幕关闭之前正在执行的任何活动，请在“唤醒屏幕”屏幕上的“恢复到”下点击“上一次活动”。按数字表冠返回主屏幕，然后再次按数字表冠返回表面。

要使用您的手机更改相同的设置，请点击手机主屏幕上的“监视”图标。

确保“我的手表”屏幕处于活动状态。如果没有，请点击屏幕底部的“我的手表”图标。

在“我的手表”屏幕上，点击“常规”。

向下滚动并点击“常规”屏幕上的“唤醒屏幕”。

在“抬起手腕”下，在“唤醒屏幕”屏幕上，点击“恢复最后一次活动”。

注：更改手表上的此设置也会更改手机上的此设置，反之亦然。

您还可以关闭同一屏幕上的“抬腕唤醒屏幕”设置，例如，如果您需要手表进入“剧院模式”，并且在抬起腕面时不显示表面，您也可以在同一屏幕上关闭“抬腕时唤醒屏幕”设置。