苹果现在使用空中更新使安装iOS Beta变得很容易。虽然安装简单，但iOS公测版也可能有漏洞。幸运的是，你可以随时离开iOS公测版。

iOS和iPadOS公测版计划的工作原理

苹果的iOS/iPadOS Public Beta程序使用iPhone或iPad上的个人资料即可工作。安装配置文件后，您可以从软件更新部分请求操作系统的测试版。

您可以随时选择退出公测计划。但删除Public Beta配置文件不会对您的iOS或iPadOS设备产生影响。您仍将运行测试版。您可以继续运行它，也可以等到公开版本发布后再进行升级。如果你愿意，你也可以降级到更早、更稳定的iOS或iPadOS版本。我们将在下面介绍所有可用的选项。

简单介绍一下备份

最好在进行任何重大更改(如安装测试版或退出测试版程序)之前备份您的设备。在安装公共测试版之前，这一点尤其重要。

苹果不允许用户从比你正在运行的版本更高的版本中恢复备份。例如，如果您有iOS13Public Beta 2的备份，但您降级回iOS12.4，您将无法使用iTunes恢复您的备份。

您必须将您的设备设置为新设备，否则您将需要从iCloud或第三方应用程序还原备份。如果您退出iOS/iPadOS Public Beta程序，选择恢复到稳定版本，而没有较旧的备份，您最终将丢失所有数据。

在开始之前，请使用iTunes进行备份。打开您电脑上的iTunes应用程序，连接您的iOS设备。然后通过单击顶部工具栏中的“Device”图标进入设备管理屏幕。从这里，找到“Backups”部分并选择“This computer”。然后点击“立即备份”。

虽然iTunes不支持它，但有一款第三方应用程序可以让你从测试版备份数据，并在更早的稳定版本上恢复数据。你可以使用dr.fone应用程序进行完全备份并恢复整个备份，也可以在以后只恢复几个应用程序。

如何退出iOS或iPadOS公测版

如上所述，退出iOS或iPadOS Public Beta程序就像删除Public Beta配置文件一样简单。

打开设置应用程序，进入“常规”部分。向下滚动并点击“个人资料”选项。

你会在这里看到你的iOS公测档案。轻敲一下。

在下一个屏幕中，点击“删除配置文件”。Apple将要求您输入设备密码。

在下一个弹出窗口中，点击“Remove”(删除)进行确认。

现在，Public Beta配置文件已从您的设备中删除(该过程将在您重新启动设备后完成)。你的iOS或iPadOS设备上不会有更多的测试版更新。

如何降级回稳定的iOS或iPadOS版本

你可以随时使用iTunes降级回最新稳定的iOS Build版本。

打开Mac或PC上的iTunes应用程序，连接iPhone或iPad。在顶部工具栏中，单击“设备”图标进入设备管理屏幕。在这里，根据您的设备点击“恢复iPhone”或“恢复iPad”按钮。在执行此操作之前，请确保关闭“查找我的iPhone”或“查找我的iPad”。

iTunes现在将验证您的设备，并将下载最新稳定版本的iOS或iPadOS。一旦下载，它将擦除整个设备，然后安装操作系统。

一旦您的iOS设备恢复，它将恢复到出厂设置。如果您有备份，请单击“Restore Backup”按钮开始恢复过程。一旦你在iPhone或iPad上看到Hello屏幕，你就可以开始使用你的设备了。