到目前为止，最常见的技术是小心翼翼地将工作与家庭生活隔离开来。卡罗尔写道：

卡罗尔的最后一点-你可能找不到工作的停靠点-肯定引起了我的共鸣。我最近刚把家里的办公室从厨房外的一块空地搬到了楼上的一间遥远的卧室，真不敢相信拥有一间看不见的办公室能在一天结束时成功地拔掉插头，这会有多么大的不同。

在豪伊在家工作的设置中，他电脑上的日常工作和工作档案起着很大的作用：

苏珊还把他的工作和娱乐隔离开来：

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